Melisa jest także bezpieczna dla dzieci. Ze względu na jej właściwości redukujące nadmiar flegmy jest polecana jako lek dla maluchów w czasie przeziębień, grypy, kaszlu i kataru. Ponadto, dostępne na rynku uspokajające herbatki dla dzieci zawierają w swoim składzie właśnie melisę.
Melisa to zioło pochodzące z Europy Południowej należące do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Obecnie jest uprawiana na całym świecie, od Ameryki Północnej, aż po Nową Zelandię. Surowcem zielarskim szeroko wykorzystywanym są liście melisy. W pigułce Melisa lekarska ma działanie uspokajające, przeciwstresowe i wspomagające dobry sen Melisa może łagodzić zaburzenia trawienia (np. wzdęcia) Melisa łagodzi objawy menstruacji Melisa może poprawiać funkcje poznawcze wśród osób z chorobą Alzheimera Kremy z ekstraktem z melisy mogą prawdopodobnie pomagać w leczeniu opryszczki Liście melisy są stosowane jako zwykły produkt, suplement diety lub lek Melisa nie wykazuje skutków ubocznych, jednak ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa, nie powinna być stosowana przez kobiety ciężarne i karmiące piersią W przypadku suplementów diety z ekstraktem z liści melisy zaleca się stosowanie 600-1200 mg/dzień Leki zawierające melisę należy stosować w ilości 1-2 saszetek (1,5-4 g)/150 ml, 1-3 razy dziennie Co to jest melisa? Melisa to bardzo popularne zioło, któremu przypisuje się szereg właściwości zdrowotnych. W medycynie tradycyjnej uważano, że melisa ma działanie: Uspokajające Zmniejszające niestrawności i nudności Przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze Wspomagające pamięć Łagodzące bóle głowy i redukujące zawroty głowy Przeciwwskurczowe Wspomagające sen Wywołujące menstruację Dodatkowo wskazywano, że melisa może być skuteczna w leczeniu padaczki, anemii, depresji i psychozy. Jednakże do dnia dzisiejszego, nie wszystkie z tych właściwości zostały udokumentowane w badaniach naukowych. Melisa – właściwości Melisa posiada działanie uspokajające Badania naukowe pokazały, że osoby poddane czynnikom stresotwórczym, które przyjmowały następnie 600 mg ekstraktu z melisy odczuły istotną poprawę nastroju, w porównaniu do osób nieotrzymujących tego zioła. Podobny obserwacje poczynili inni naukowcy, którzy wskazali, że stosowanie ekstraktu z melisy w dawce 600 mg dziennie (2x 300 mg, rano i wieczorem) spowodowało złagodzenie skutków stresu. U osób stosujących melisę nastąpiło zmniejszenie lęku i zmniejszenie bezsenności. Dodatkowo stwierdzono zredukowanie pobudzenia u osób zestresowanych i niespokojnych. Dlatego też można przypuszczać, że melisa pomoże Tobie w przypadku: Przewlekłego stresu Chronicznego zmęczenia Stanów lękowych Problemów z zasypianiem Warto też zauważyć, że liść melisy jest stosowany jako lek w przypadku łagodnych stanów napięcia nerwowego. Melisa jest stosowana w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych Od dziesiątek lat, melisa jest szeroko wykorzystywana w medycynie tradycyjnej, w łagodzeniu zaburzeń ze strony układu pokarmowego. Europejska Agencja Leków (ang. European Medicines Agency, EMA) uznała melisę za tradycyjny ziołowy produkt leczniczy, stosowany w celu redukcji dolegliwości żołądkowo-jelitowych (zaburzeń trawienia), w tym wzdęć i skurczów brzucha. Na rynku dostępne są leki oparte na liściach melisy, które są dedykowane osobom cierpiącym na łagodne zaburzenia żołądkowo-jelitowe (np. wzdęcia). Melisa łagodzi objawy miesiączki Szereg przeprowadzonych badań dowodzi, że melisa może być pomocna dla kobiet w trakcie miesiączki. Odnotowano, że stosowanie 1200 mg ekstraktu melisy na dzień przez 7 dni w miesiącu spowodowało złagodzenie objawów miesięczki, takich jak: Objawy psychosomatyczne Lęki Zaburzenia snu Depresja Zaburzenia funkcji społecznych W innym doświadczeniu potwierdzono, że symptomy menstruacji mogą być zmniejszone po spożyciu 1000 mg ekstraktu. Melisa może poprawiać zdrowie osób z chorobą Alzheimera W jednym badaniu naukowym zaobserwowano, że podawanie płynnego ekstraktu z liści melisy spowodowało poprawę w zakresie funkcji poznawczych. Oczywiście to zbyt mało, aby móc jednoznacznie stwierdzić korzyści zdrowotne dla osób z chorobą Alzheimera na skutek stosowania melisy. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej poznać ten temat. Melisa stosowana miejscowo a wirus opryszczki Czytając o działaniu zdrowotnym melisy bardzo często można znaleźć informację o tym, że gdy jest stosowana zewnętrznie w postaci kremu, to jest skuteczna w leczeniu opryszczki. I faktycznie, dwa przeprowadzone badania dostarczają obiecujących efektów. Zaobserwowano, że stosowanie kremu z ekstraktem z liści melisy spowodowało złagodzenie zaczerwienienia i zmniejszenie obrzęku skóry u osób z opryszczką. Trzeba jednak podkreślić, że nie wszystkie badania naukowe potwierdziły skuteczność takiego działania. Melisa – skład Melisa jest źródłem różnych związków bioaktywnych W liściach melisy stwierdzono obecność związków z grupy polifenoli, takich jak: Kwercetyna Ramnocitryna Luteolina Hesperydyna Kwas kawowy Kwas rozmarynowy Kwas protokatechowy Liście melisy są również bogate w olejki eteryczne. Spośród nich, w największych ilościach występują: Cytral Geraniol Neral Cytronelal Izogeraniol Octan geraniolu Octan nerolu Kariofilen Tlenek kariofilenu Melisa – przeciwwskazania Melisa jest bezpieczna dla zdrowia Melisa została uznana za składnik bezpieczny dla zdrowia (posiada status GRAS). Dotychczas nie stwierdzono praktycznie żadnych skuktów ubocznych stosowania melisy. Wyłącznie w pojedynczych przypadkach na skutek stosowania melisy odnotowano bóle głowy, nudności i biegunkę. Istnieją pewne przekonania, że melisa nie powinna być stosowana przez osoby z chorobami tarczycy, gdyż może potencjalnie zaburzać powstawanie hormonów tarczycy. Jednakże te doniesienia nie zostały dokładnie zbadane i potwierdzone. Warto zwrócić uwagę na fakt, że melisa może wykazywać słabe działanie nasenne. Z tego względu może niekorzystnie nasilać działanie leków uspokajających i nasennych. Lekami o takim działaniu są klonazepam, lorazepam, fenobarbital, zolpidem. Melisa – w ciąży Dotychczas nie przeprowadzono badań, które mogłyby jednoznaczne potwierdzić bezpieczeństwo stosowania melisy w ciąży lub podczas laktacji. Choć wydaje się, że melisa jest bezpieczna, to wobec braku wystarczających danych, nie powinna być stosowana przez kobiety ciężarne i karmiące piersią. Melisa - jak stosować? Liście melisy można stosować jako: Suplement diety (np. ekstrakt w kapsułkach lub płynny wyciąg) Lek (w postaci saszetek do zaparzania lub płynu) Jak zaparzać liście melisy? W przypadku liści melisy do zaparzania, zaleca się zalewać 1 lub 2 saszetki (ok. 1,5-4 g) wrzącą wodą w ilości 150 ml (ok. 3/4 szklanki). Całość należy zostawić pod przykryciem na 5-15 minut. Tak przygotowany napar zaleca się pić 1-3 razy dziennie. Jaką stosować ilość ekstraktu z liści melisy? Zgodnie z uzyskanymi wynikami dotychczas przeprowadzonych badań naukowych można zalecić stosowanie ekstraktu z liści melisy w ilości 600-1200 mg/dzień. Melisa – która najlepsza? Melisę można kupić w postaci: zwykłego produktu (suszone liście lub płynny wyciąg), suplementu diety (ekstrakt w kapsułkach), leku (saszetki z suszem liści). Spośród wyżej wymienionych form, najlepszym rozwiązaniem byłby wybór leku (saszetki z suszonymi liściami do zaparzania lub płynny wyciąg). Wynika to z faktu, ze produkty lecznicze są odpowiednio przebadane. Wówczas wiemy, że ten, konkretny produkt (lek) ma określone, potwierdzone działanie zdrowotne. Niewykluczone jest, że skuteczne właściwości będą wykazywać również suszone liście (jako zwykły produkt) stosowane do przygotowania naparu. Ich skład, jakość i działanie mogą być podobne do leków z liściem melisy. Różnią się one tym od leku, że konkretny produkt je zawierający nie został po prostu przebadany. Korzystny wpływ na zdrowie mogą wykazywać również suplementy diety z ekstraktem z liści melisy. Badania naukowe wskazały, w jakiej ilości ekstrakt ten wykazuje działanie zdrowotne. Biorąc pod uwagę powyższe informacje należy stwierdzić, że najlepiej wybierać lek, ponieważ posiada udokumentowane właściwości. Nie oznacza to jednak, że zwykłe produkty z melisą lub suplementy diety również nie będą działać.
Pomocna w stabilizacji poziomu cukru we krwi. Melisa posiada właściwości hamowania proces glukoneogenezy. Jest to proces syntezy glukozy. Ponadto wpływa pozytywnie na regulację poziomu cukru we krwi. Wynika to ze zwiększonego pobierania glukozy i metabolizmu w wątrobie i tkance tłuszczowej.
Pozostałe ogłoszenia Znaleziono 894 ogłoszenia Znaleziono 894 ogłoszenia Twoje ogłoszenie na górze listy? Wyróżnij! Melissa And Doug Puzzle Podlogowe Piraci nowe Zabawki » Puzzle 50 zł Łódź, Widzew dzisiaj 00:49 Kalosze Mini Melissa rozmiar 26/27 Dla Dzieci » Buciki 40 zł Miasteczko Śląskie wczoraj 22:27 Mel by Melissa oryginalne sandałki rozm. 33, jak nowe! Dla Dzieci » Buciki 89 zł Poznań, Łazarz wczoraj 22:07 Melissa&Doug pizza filcowa 13974 Zabawki » Pozostałe 45 zł Warszawa, Białołęka wczoraj 21:59 Puzzle Melissa & Doug zwierzęta układanka nowe Zabawki » Puzzle 32 zł Suchynia wczoraj 21:27 Melissa 19/20 kotki, buciki, roczek Dla Dzieci » Buciki 60 zł Stalowa Wola wczoraj 21:11 Lodziarnia Melissa and Doug Zabawki » Pozostałe 165 zł Piekary Śląskie wczoraj 21:03 Melissa and doug układanka drewniana z alfabetem Zabawki » Puzzle 60 zł Ostrołęka wczoraj 21:00 Balerinki Melissa Dla Dzieci » Buciki 40 zł Zgierz wczoraj 20:54 Nowe sandałki marki Melissa Dla Dzieci » Buciki 60 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:48 Baleriny Melissa jednorożce r 31 Dla Dzieci » Buciki 50 zł Lublin wczoraj 18:48 Puzzle Melissa&Doug Dinozaury drewniane 4w1 Zabawki » Puzzle 30 zł Piła wczoraj 18:47 Nowe sandałki mini Melissa Dla Dzieci » Buciki 50 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:30 Melissa 32, buty melissa Dla Dzieci » Buciki 50 zł Chrzanów wczoraj 18:30 Nowe sandałki marki Melissa Dla Dzieci » Buciki 60 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:24 Nowe baleriny marki Melissa Dla Dzieci » Buciki 50 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:18 Nowe baleriny marki Melissa Dla Dzieci » Buciki 70 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:09 Nowe baleriny marki Melissa Dla Dzieci » Buciki 70 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 18:04 Melissa and Doug liczydło drewniane. Zabawki » Pozostałe 37 zł Świdnica wczoraj 18:01 Kalendarz magnetyczny Melissa and Doug Zabawki » Pozostałe 55 zł Bydgoszcz wczoraj 18:00 Baleriny marki melissa Dla Dzieci » Buciki 70 zł Warszawa, Ursynów wczoraj 17:57 Melissa and Doug - Potworne kręgle Zabawki » Pozostałe 55 zł Ślęza wczoraj 17:50 Melissa and Doug korale do nawlekania Zabawki » Zabawki edukacyjne 30 zł Wrocław, Śródmieście wczoraj 17:43 Melissa r. 31 Dla Dzieci » Buciki 60 zł Racławice Wielkie wczoraj 17:34 Melissa and DOUG tęczowa gąsienica Zabawki » Pozostałe 30 zł Gdańsk, Piecki-Migowo wczoraj 17:34 Tablica manipulacyjna Miś Melissa&Doug Zabawki » Maskotki 50 zł Dębica wczoraj 16:32 Buty sandały sandałki Melissa rozmiar 19,5 nowe Dla Dzieci » Buciki 90 zł Częstochowa, Wyczerpy - Aniołów wczoraj 16:20 Tablica sensoryczna Melissa and Doug Zabawki » Zabawki edukacyjne 40 zł Warszawa, Wilanów wczoraj 16:06 tablica manipulacyjna melissa and doug Zabawki » Samochody i pojazdy 50 zł Warszawa, Białołęka wczoraj 15:48 Lalka BOBAS-Melissa -32cm Lalki i akcesoria » Lalki 25 zł Tuchola wczoraj 15:37 Buty z serduszkami melissa 21 Dla Dzieci » Buciki 25 zł Warszawa, Ochota wczoraj 15:08 Sandały dziewczęce Melissa. Rozmiar 31. Dla Dzieci » Buciki 50 zł Zgorzelec wczoraj 14:42 Melissa & Doug puzzle drewniane ryby + zwierzęta Zabawki » Puzzle 19 zł Warszawa, Bielany wczoraj 14:21 Mini melissa buciki dla dziewczynki na lato rozmiar 22/23 Dla Dzieci » Buciki 20 zł Białystok, Bojary wczoraj 14:06 MELISSA&DOUG drewniany labirynt Zabawki » Zabawki edukacyjne 50 zł Podmąchocice wczoraj 13:43 Sandalki mini melissa 25/26 Dla Dzieci » Buciki 70 zł Zalasewo wczoraj 13:24 Drewniane puzzle Melissa and Doug,48 elementów, Statek piracki, Piraci Zabawki » Puzzle 28 zł Gdańsk, Chełm z dzielnicą Gdańsk Południe wczoraj 12:38 Drewniane puzzle Melissa and Doug, 24 elementy, Na wsi, Farma Zabawki » Puzzle 25 zł Gdańsk, Chełm z dzielnicą Gdańsk Południe wczoraj 12:30 Czarne balerinki mel by melissa 30 idealne Dla Dzieci » Buciki 45 zł Radzionków wczoraj 12:30
Melisa polecana jest w stanach zdenerwowania, nadwrażliwości, nadpobudliwości, uczucia niepokoju, trudności w zasypianiu, w osłabieniu procesów trawiennych. MELISA x 30 tabletek w cenie 11,59 zł jest dostępny w aptece internetowej i-Apteka.pl!
Ładne imię dla dziewczynki: najbardziej popularne. Zestawienie ładnych imion damskich stworzyli rodzice dzieci, które urodziły się na przełomie ostatnich kilkunastu miesięcy. Mowa o najświeższym ogólnopolskim rankingu imion „Najpopularniejsze imiona dla dziewczynek” (dotyczy dzieci urodzony w 2018 roku). Według świeżo
L6XcFk.